Отзывы участников занятий по имидж-терапии

Также самые оперативные отзывы встречаются в рабочих чатах Телеграмм, которые предназначены для участников. Инструктор может открыть доступ в чат для ознакомления.

Встречающиеся сокращения:

КГШ - Красный горячий шар (элемент практики цигун);
БД - Большое дерево (упражнение цигун);
ДТ - Дань-тянь (область в теле человека, где хранится жизненная энергия, подразделяется: нижний, средний, верхний ДТ);
ССС - сердечно-сосудистая система;
АД - артериальное давление;
ЖКТ - желудочно-кишечный тракт;
ПЖ - поджелудочная железа.

Программа «ЖКТ-детокс»

Инга, 57 лет, Москва, март 2022

Всем участникам марафона здравствуйте!
Я пришла на марафон с множеством маленьких и больших проблем в органах жкт. Нельзя назвать какой то один орган т.к. проблемы в одном отражались на соседних органах. Ежедневное глубокое погружение в себя дали свои плоды. Ушли многие проблемы с почками, печенью да и со всеми органами.
Я занимаюсь цигун, но узнала много нового о взаимодействии стихий , элементов, причинах проблем в органах. Вся цепочка органов получала необходимую ей энергию и восстанавливалась постепенно. Пошло оздоровление, наполнение, включение в работу. Никакое медикаментозное лечение не смогло бы так отладить работу органов.
Большое спасибо Светлане за труд и работу с каждым участником и всей группой в целом. Практикой очень довольна.
Всех благодарю! Всем здоровья!

Татьяна, Белгород, март 2022

Коллеги, доброе утро!
Пришла на марафон с проблемами в позвоночнике, осталась на второй марафон.
Почему?
Потому что, пройдя "кучу" врачей убедилась, что кроме меня самой никто не сможет помочь.
И вот мои результаты: ушла боль в правом паху (как раз там, куда ставим солнышао), ежедневное расслабление помогло ослабить постоянно напряжённые мышцы, и ещё я начала стройнеть (2,5 кг).
Думаю, это только начало. Надеюсь коллеги вы не глазливые?

У меня все в этом марафоне просто: я попрощалась с 5 кг и энергетически точно наполнилась. У меня ежедневно 12 часовой рабочий день.
Раньше к вечеру выдыхалась, а сейчас хватает завода. И ещё печень до сих пор говорит "спасибо". Очень активная она стала какая-то.
Да, ушла боль в левой пятке, которая мучала месяца три.
Сегодня утром с грустью посмотрела на ноутбук, и без дела всякие наушники - явно чего-то уже не хватает. Так что, Светлана, готовлюсь на следующий марафон.
И ещё, вспоминаю Ваши "люли", для меня это самое лучшее, так как всегда подмывает куда-нибудь надавить, что-нибудь ускорить. Очень полезная штука.

Вера, 59 лет , Москва, март 2022

За неделю занятий чувствуются улучшения.
Где были боль и тяжесть стало намного легче. В кишечнике появился комфорт.
Вчера пупок порадовал, особенно последние минут 7, непередаваемые ощущения. 👍

Всём добрый день! Огромное спасибо Светлане за её труд. Каждого чувствовать, каждому помогать не только на занятиях, но и когда мы занимаемся своими делами. До занятий и с позвоночником, и ДЕТОКС было много проблем. Сейчас всё поменялось. Ушли боли, тяжесть, гнев, раздражительность. Стало намного легче жить, даже в наше неспокойное время. Всегда стараюсь, чтобы у меня внутри и вокруг меня был яркий белый свет. Так же и у тех, кто рядом и кто далеко. Светлана, спасибо за всё! 🌞💖🥰

Галина, Владимир, март 2022

Светлана, доброго дня.
Уже пару дней отметила, что появилось учащенное сердцебиение, т.е. слышу, ощущаю не стандартно.
Вчера во время вечерней практики отметила совпадение сердцебиения при "разрастании" КГШ на весь живот. При этом, пульсацию КГШ ощущала и в среднем ДТ.
Сегодня утром практиковала БД по 1 ступени, тоже самое. Это не критично, не сказать, что прямо дискомфортно, но заметно.
Сейчас упор в практиках делаю на проблемы с сердцем и стараюсь отслеживать внимательнее состояние. По моему наблюдению такое ощущение стало проявляться при наборе энергии может быть потому, что не сбалансированы мои органы по У-Син?
Появившийся плюс сегодня, который порадовал = при пальпации области п/железы нет болезненного ощущения, распустился живот.
В целом Ваши практики легли к душе. Спасибо.

Активация п/ж вызывает спастические сокрашения в этой области. Приятно, что ушла болезнность при пальпации.

Добрый вечер.
Благодатно позанималась в записи. Отклики на КГШ сейчас получаются быстрее. Отследила, что ушел холод, подсушилось/согрелось внутри.
Ощущение холода в животе, боках, пояснице давно меня сопровождает. Бигушичи никогда не практиковала. Представляла, что это голодание и практики. Сейчас новое интересное ощущение.
Тело напитывается. Спасибо! 🙏💌

По результатам марафона: утром закапывала в глаза и удивилась отсутствию чувства жжения, вечером то же самое. И это при том, что сейчас идет недосып, на который обычно мои глаза сразу реагируют.
Как всегда хочется увидеть где они результаты? Думаю это тоже результат "успокоения" гнева в печени.
Легкий ментол внизу живота при практике БД еще чуть-чуть есть, но вижу, что скоро уйдет.
Понравилась Ваша практика работы с КГШ точечная, качественный прогрев идет. Увеличивается еще больше энергетический уровень. С 05:50 и 23 час. нормальное состояние.
Спасибо за Ваш труд.

Светлана, по практикам марафона вчера еле досидела. Ломало, сгибало, крутило... Сильно спазмировался живот в разных частях, ноги как-то сводило, так можно сказать. Икроножные мышцы, боковые поверхности бедренных мышц. Замерзла не в плане физически охладилась. Нос сильно замерз. Такое состояние у меня бывает не только в практиках. Связываю это с проблемами сердечно-СС.
Утром в практике то же был момент, что подмерзла, но потом резко тепло стало. Сейчас и без практики появилось легкое ощущение прохлады в почках, внизу, с боков живота. Работать есть еще с чем.
Спасибо Вам, практики мощные! 💌

Доброго дня, единомышленники!
Откликнулась на марафон по взаимосвязанным между собой проблемам ЖКТ, да и всех внутренних органов. Было понятно, что взаимодействию всех органов по системе У-Син нужно работать с каждым в отдельности и со всеми вместе.
Методика Светланы работы с КГШ позволила сразу настолько его активизировать и ощущать, что я была приятно удивлена. И в целом опыт работы с КГШ таким методом в отношении активации остальных органов имеет свой + результат. Очень ощущается как выталкивается холод из организма. С таким ощущением живу давно.
Понимаю, что серьезные проблемы не могут уходить одномоментно. Сейчас уверена, что процесс качественно запустился. Это как-то внутри чувствуется. Пока более понятно и для себя не могу сказать, на уровне тонких ощущений. НО!
Нет боли в эпигастральной области (между ребрами вход в желудок). Работа одновременно зацепила и другие системы организма, в частности гормональную. Практически ушли приливы. Есть проблемы с ССС. Отслеживаю АД. Стало чаще нормальным. Такой способом взаимодействия органов между собой "дружить-дружить" открыл для меня по новому понимание процессов. По другому выстраивается энергетический статус организма в целом. Чувствительность процессов Светланой заметна по тому как ведет марафон. Отслеживает состояние каждого.
Большая человеческая благодарность за искренний труд!!!
Хочется Вас обнять. Спасибо, всем, кто поделился. Это очень ценно. По своему наполняется отслеживание результатов практик.

Поделюсь по свежим следам. В утренней практике при работе с поджелудочной, когда делали вращение шара, была команда переключить внимание на селезенку. Почувствовала, что п/ж еще не хочется оставлять, есть потребность. Буквально вскоре Светлана корректирует практику и команда поместиться внутрь своего большого шара. Это о взаимосвязи Светланы с участниками семинара. Сегодня вечером отличное ощущение цепочки связей. Прямо почувствовался момент появления легкости в глазах И сейчас все еще ощущается в теле движение пульсации. Большое спасибо за марафон!

Игорь, 52 года, Воскресенск, март 2022

Светлана спасибо за практики! Такой информации, которую ты даёшь, днём с огнём не сыщешь. Одназначно большой шаг вперёд.👍😁

Татьяна, 59 лет, Воскресенск, март 2022

Добавлю, что суть марафона ДЕТОКС очень точно отражается в его названии - это избавление от всего токсичного, вредного, тёмного, не чистого, как на физическом, так и на психическом планах. Вечерние занятия помогают хорошо восстанавливаться, улучшают сон и чистят. На физике - нормализация работы всего ЖКТ. Занятия со Светланой помогают справляться с жизненными испытаниями и они бесценны!!! Благодарю от всей души!!!🙏🤗💓

Анастасия Ж., 28 лет, Воскресенск, март 2022

Всем привет🤗

Задачи на этот марафон у меня были именно "детоксные": навести порядок (к весне🌸) в своём организме внутренне и внешне.
Итак, результат:

1. Внутренний:
- Общее самочувствие 👍;
- Эмоциональное состояние!!! заметно выровнялось. Пришло чувство большей внутренней устойчивости (за счёт чистки и снятия напряжения с соответствующих органов, как я понимаю);
- Новый уровень чувствования себя.
2. Внешний: заметно улучшился внешний вид лица! Ушла небольшая отечность, лицо стало более выровненным, свежим 🥰

Ну и, конечно же, не могу не сказать о роли Учителя в процессе.
Светлана - прекрасный ведущий, с которым путь к себе максимально лёгок и приятен.

БлагоДарю💖

Нина Николаевна, 75 лет, Воскресенск, март 2022

Света! Большое спасибо.
Улучшилось общее состояние, настроение, на лице улыбка.
Жду нашей встречи на занятиях в апреле месяце!!!!!

Галина, 53 года, Жуковский, апрель 2022

Доброго утра всем! 😊👋👋👋 Тоже хочу "по горячим следам" дать обратную связь по вчерашней практике.
вчера уже психанула: за десять дней, практикуя лежа, так и не смогла ни разу попрактиковать от начала и до конца сеанса - на фразе в стиле "включаем внутренний генератор" меня вырубало и я, время от времени пробуждаемая голосом Светланы, очухивалась на словах "собираем практику в нижний даньтянь" 🤦‍♀️😁😁😁 причем долго потом, полная сил, не могла уснуть))
поэтому вчера в практике приняла нелегкое решение сесть на стул
Проведя в сознании 1.5 часа скажу, что полностью согласна с Галиной - практика действительно мощная 👍👏👏👏
столкнулась с необычным феноменом при работе с сердцем - пришел оч.странный "идеальный образ" сердца - красного цвета и с куском аорты в разрезе - с мощными стенками, с длинными внутренними ворсинками, если их можно так назвать...
и в области груди разлился ментол. нет, не холод, именно какой-то освежающий ментол. после протуберанцев в груди, этот ментол ушел и наполнил позвоночник от грудных позвонков до крестца, потом почувствовала его как газ в центральном канале, и под конец позвоночник зажегся весь, включив в себя и шейный отдел
прикольно 🙏❤️💓
надо будет еще на стуле посидеть

Программа «Здоровый позвоночник» 

----------Марафон Май 2022----------

Анастасия Ж., 28 лет, Воскресенск, май 2022

Всем участникам и Светлане привет!

То ли этот марафон реально такой мощный, то ли со мной что-то не так, но пока мне он даётся как-то супер-сложно 🔥🤩

Начиная от захода в него не с первого дня и перебоев со связью без видимых причин, заканчивая странным и физическим, и психическим состоянием в процессе)

У меня такой режим, что обычно в 22:00 я уже спала, поэтому приходится прям преодолевать себя, чтобы удерживать состояние бодрствования, - и пока это плохо получается, даже сидя) инструкции слушаю через "пень-колоду", при малейшем расслаблении вырубаюсь напрочь😂

+ Ноги не по-детски "ноют" от начала и до конца. Так что ещё как-то удерживает в бодрствовании необходимость менять позу каждые 15 мин🥴 (это вообще что-то новенькое, т к сидеть неподвижно час-полтора до этого марафона для меня было запросто)

А психическое состояние на фоне - такое поверхностное желание остановиться или убежать от всего этого - какое-то странное. Вроде и боли, кроме ног, особой нет, и все хорошо, но прям словно некое давление на психику периодически в процессе возникает.

Но при этом: порой в таких промежуточных состояниях между сном и бодрствованием осознаю, что тело самопроизвольно начинает мягко покачиваться или скручиваться в какую-либо сторону - как в упражнениях "Дерево" или "Самолечение". Интересно) Ощущение самоправки позвоночника.

Ну и раскрытие копчика, конечно, тоже интересное ощущение, необычно приятное какое-то.

В общем энергия ощущается сильная, но у меня ее пока сознательно не получается обуздать)) прям реально трудно идёт. Как будто в гору взбираюсь🧗‍♀️))

Галина Владимировна, г.Владимир, май 2022

(Ответ Насте, предыдущий текст))Да, Настя, есть синусоиды и у меня. Только отметила ну вот, проработала, ушли подергивания в ногах. Сегодня выясняется, что есть остатки. Сложно описать, что с ними, какое-то не понятное беспокойство, что вынуждает ими шевелить постоянно. Отсюда возникает психический дискомфорт. Это все нужно перетерпеть. Убеждалась неоднократно. Потом отпускает и с каждым разом интенсивность этого уменьшается

По позвоночнику улучшилась гибкость в поясничном отделе. Уменьшилось бывалое напряжение при выполнении дом.хоз.работ, связанных с наклоном. Копчик беспокоит меньше по интенсивности и промежутки появления боли/дискомфорта стали больше. В плечевом и грудном отделах больше стало расслабления. Заметила это по факту того, что плечи, грудная клетка более развернуты, походка легче, осанка прямее. Из общего состояния отмечу появление чаще желания танцевать. Любитель танцев в принципе. Раньше это была свойственная для меня практика натанцовывать и дома тоже под хорошую музыку. Значит улучшился эмоциональный фон. Спасибо!

Сегодня практика для меня была несколько беспокойной, задняя поверхность ног все время дергалась и отвлекала, будто внутри что-то копошилось. Проявился крестец в практике позвоночник больше/меньше. Ощущение его наполненности и распирания даже сейчас после завершения. Хорошо почувствовала слияние с образом эталонного позвоночника.

Состояние позвоночника улучшилось. Точно стал гибче. Особенно замечаю в пояснице. Продолжительное время работы-пребывание в наклон не вызывает дискомфорта и переход в вертикальное положение без болезненных ощущений. Плечи стали легче, разворачиваются в осанке, а не стремятся внутрь.  позвоночником отработаны другие моменты, которые доставляли не лучшие ощущения - это вибрации, как бы внутренняя суета в мышцах наподобие когда отлежишь/отсидишь руку-ногу. По копчику пока 100% не могу сказать. Точно стало значительно легче. Болезненность буквально непродолжительная и иногда.

Нина Николаевна, 75 лет, Воскресенск, май 2022

Всем доброе утро! В среду, четверг, пятницу пошло обострение, во время занятий в пятницу, хочу надеяться, что был пик. В субботу спазм был в грудном отделе и шейно-плечевом (намного легче по сравнению с пятницей), к концу занятий отпустило. Руки, плечи горели. Сегодня утром почувствовала, что в шейно- плечевом, стало спокойней. Работаем!!!!
Ощущаю напряжение в шейно-плечевом отделе. Четыре дня болела голова, причем давило на глаза, нос, лоб. Было чувство заторможенности, усталости. Сегодня отпустило.
В грудном отделе, чувствую, как уменьшается ком, напряжение. Когда начинаем практики, я сразу стараюсь поставить солнышко в мочевой пузырь.
Доброе утро! Сегодня даже вспотела. Когда включили средний д/ ц, открылось сильное першение в гр.отделе, кашель.

 Анастасия Б., Воскресенск, 44 года, май 2022

Добрый день, у меня только проблемы со сном, сон поверхностный, вчера, когда легла, разгоняла шар, но пока, все равно плохо сплю
Ощущение такое, что за время практики организм отдыхает, и готов бодрствовать, и спать не хочу, больше побочных нет, шрот начала пить,
В целом все хорошо, вроде получается... спасибо
Спина раньше ныла всю ночь, мне кажется сейчас ноет с перерывами, это радует, легче встаю 😁👍

Добрый день, позавчера, почувствовала почку справа, тянула, во время практики, вчера не смогла прийти по причине плохого самочувствия, но опять в это время вчера, с 9-10, стало тянуть почку справа.
Сегодня хуже спина, хотя до этого, хорошо отпустило поясницу.
И вижу опять на веке покраснение(- (расторопшу пью по 1 чл)

Светлана, добрый день.
У меня значительные изменения👍
Первое у меня почти отпустило низ спины, сегодня пошла в спортзал, обнаружила, что спина оч гибкая👍, занималась с удовольствием и легко, что здорово😁
Второй момент, это то, что я могу ходить и спать без носок, у меня перестали так сильно мёрзнуть ноги😍
Чуть-чуть улучшилось пищеварение, но с ним, наверное, отдельно надо поработать...
Спасибо, я очень довольна марафоном, сама практика мне оч нравится, она меня расслабляет и общее психическое состояние стало спокойным и уверенным.🌺🎈💐❤️

Наталья Д., г. Владимир, май 2022

Добрый день!
Замеченные изменения:

  1. Уменьшились болезненные явления в поясничном отделе, улучшилась локальная гибкость позвоночника.
  2. Улучшился сон (возможно, комплексное воздействие утренних и вечерних занятий).

Проблемы:

  1. Недостаточная чувствительность активных точек позвоночника в шейном отделе (дополнительно между занятиями пытаюсь проработать их малым небесным кругом).
  2. Не могу сформировать правильный образ перехода тепла в свет при пульсациях КГШ.

При перемещении шара в верхней части груди расслабленность сменилась чувством тревоги. Головокружение, лёгкая тошнота. При движении шара вниз болезненные ощущения в той же зоне.
Доброй ночи!

Добрый день!

  1. В последние дна занятия во время практики "насыщение позвоночника светом" возникала ноющая боль в области от правого плечевого сустава до правой лопатки. По окончании занятия боль прекращалась.
  2. Насыщение почек теплом по житейски понятно. Но на первой ступени цигун мне дали образ "здоровые почки - холодные почки". Как устранить диссонанс?

(на ответ инструктора) Светлана, спасибо за доходчивые объяснения. Приняла к действию. Боль сегодня не появлялась.🙏🤗
Результаты: улучшилась гибкость поясничного отдела, реже и меньше беспокоят боли в пояснице. По ощущениям как-то по другому стали работать почки, но с этим надо ещё разбираться.
Наиболее интенсивное воздействие оказала чистка позвоночника Инь-Ян шаром. Наиболее комфортное состояние возникало после отработки связки "позвоночник - почки". Наибольшая трудность возникла с адаптацией новых образов и сформировавшихся ранее в процессе освоения практик цигун.
Забавное наблюдение: во время проработки белым светом в состоянии глубокого погружения начинается непроизвольное вращение головы (первая часть "журавля")😊.
В целом марафон для меня полезен, но за месяц желаемого эффекта, разумеется, не удастся получить. Поэтому рассматриваю марафон как хорошую методику для дальнейшей самостоятельной практики на ближайшие месяцы.
Предложение: думаю, что закрепление на утреннем занятии результатов занятия вечернего и последующего "релаксирующего" сна может усилить эффект марафона в целом.
Выводы: для меня марафон плодотворен, дал возможность продолжить самостоятельно работу со своим позвоночником. Спасибо, Светлана 🙏😍❤️!

----------Марафон Март 2022---------

Татьяна, Белгород, март 2022

Привет! Всем будущим участникам оздоровительных марафонов!
Хочу сразу сказать, что если кто за чудесами, то это точно не сюда.
Занятия для тех, кто готов менять отношение к себе и готов работать и работать. Знаете, это как диета, мучаешься, иногда срываешься, но ,в конце концов, результат того стоит. Я пришла на курс "Здоровый позвоночник" с опозданием, пришлось включаться по ходу. Не стесняйтесь задавать вопросы мастеру.
Что было:
1. Были обострения: тянуло шею и болели ноги.
2. Одолевали сомнения: "Какие на фиг (уж, простите за слэнг) " солнышки", если у меня болит?"
3. Слёзы. Ребята, реально слёзы во время занятий.
4. Отчаяние, что не можешь представить и удержать тепло в одной точке, потому что лишние мысли и многое другое.
К чему я пришла:
1. Кайф от того что время занятий - это ТВОЁ время. Ведь, согласитесь, вряд ли кто из нас уделяет два с половиной часа в день только себе любимому.
2. В ходе занятий выяснилось, что причина не в позвоночнике - причина миалгия. (естественно из-за постоянных стрессов) Кстати, за это огромное спасибо нашему мастеру Светлане. Куча неврологов списывали всё на остеохондроз.
3. Ну и самый кайф, где-то на 12м занятии осознание того, действительно получается!!! Чувство лёгкости в организме и светлая голова.
Итог: прошли боли в ногах, улучшится сон.
Желание продолжать, чтобы закрепить результаты.
Спасибо огромное!

Татьяна, 59 лет, Воскресенск, март 2022

Светлана,у меня до начала марафона ЗП были боли в грудном отделе ближе к левой лопатке (похоже мышечные),исчезли...

Светлана,благодарю за лечение в рамках марафона Здоровый позвоночник!!!
В наше турбулентное время только практики и постоянная работа над собой помогают сохранять и улучшать физическое и духовное здоровье☀️☀️☀️👍👍👍

Именно марафоны помогают наладить регулярность практики!
Попыталась проанализировать,как на меня воздействует лечение - поняла,что в первую очередь это влияние на эмоциональную сферу,сохранение ровного состояния,повышение стрессоустойчивости.Очень помогло лечение в восстановлении ослабленного состояния после сложного ОРВИ.
Светлана, благодарю!!!!!🙏

Вера О. Москва, март 2022 (в записях - динамика процесса практики):

Да, боль в пояснице стала меньше.

Вчера я сначала сидела, стало жарко внутри и сердцебиение было (но у меня с детства тахикардия). А потом, когда занимались с солнышками, стало легче и прохладненько, так приятно было.

Светик, немного перетрудила руку.
Болит, ломит. Мне не до чего. Хожу, "нянкаю" её. Если не полегчает, сегодня на сеанс не выйду.

Светик, привет. Беспокоит ещё грудной отдел, в копчике и в крестце не сильная, но есть боль. Шейный отдел не болит, можно даже трогать. А вот желваки от него на плечах побаливают.

Светик, привет. Сегодня намного легче, так что на сеанс выйду.
У тебя очень сильная и положительная энергетика, спасибо тебе.

Светик, привет. Я кратко : в начале 👎👎👎, сейчас 👍👍👍👍👍 ! ! !

Татьяна, Ставрополь, январь 2022 (в записях - динамика процесса практики):

Татьяна: бегу и ложусь)
Татьяна: ложусь)
Lanna Zd: Ок. Сажусь 😀
Татьяна: Мы закончили?
Татьяна: Я не знаю, как ты это делаешь, но это было круто.
Татьяна: Через несколько минут после начала я просто ощутила движения на позвоночнике
Татьяна: Потом они сконцентрировались на одном месте.
Хочу сказать тебе спасибо за твое участие. Спине много легче. Если резко не поворачиваться, то совсем не болит.
Татьяна: Доброе утро дорогая! Не поверишь, но я только что проснулась. Ночь почти не спала. Сделала с тобой упражнения и вырубилась.
Татьяна: Так сладко поспала.
Ночной сон в последнее время не очень. Постоянные пробуждения, которые связаны с приливами. Поэтому стала не высыпаться вообще. А беспокоит, засыпание во время занятий. Знаю, что так не должно быть
Что касается самочувствия, то интересно то, что уже два дня я не засыпаю во время медитации, и главное, и потом нет желания спать. А наоборот появляются силы и энергия! Несмотря на то, что ночной сон пока также нарушен приливами
Татьяна: Света, доброе утро! Даю обратную связь. Стало безумно тяжело. Не высыпаюсь хронически. Появилось синяки под глазами, раздражение, шум в ушах и не варит мозг. Обычно я сплю не меньше 7-8 часов. А тут не получается.
Татьяна: Во время занятий снова стала периодически отключаться.
Татьяна: И ещё. Поняла, что очень трудно находиться столько времени в одном положении. Есть желание потянуться, напрячь мышцы и потом опять отпустить их
Татьяна: С визуализацией тоже интресная история.
Татьяна: Большой горячий шар в животе не вижу и не чувствую. Периодически возникает видение маленького и тусклого, как почти перегоревшая лампа.
Татьяна: Можно указать, что солнышки не виду вообще нигде, но в суставах и на позвоночнике есть ощущения яркие и четкие: тепло, покалывание, пульсация.
Татьяна: Уже два дня во время занятий болит в правом подреберье. Не знаю что. Потом проходит.
Татьяна: В общем, может быть мне отказаться от одной из практик: или вечерней или утренней. И просто выспаться для начала?

Света, доброе утро! Спасибо! Сегодня другое дело. С утра полна энергией, даже танцевала. Все сегодняшнее занятие морозило и крутило. Потом накатил прилив и я взмокла. После этого как будто проснулась. Добрый день, Света! Вчера я так включилась в занятие, что прямо загорелась... Но потом резко отключилась и совсем не помню, как оно закончилось. Из-за этого не завела будильник и проспала утреннее занятие🤷‍♀️
Зато как спала!!! Сегодня чувствую себя хорошо. Позвоночник в области грыжи как огурец, а вот в районе холки и 7 шейного как то странно. Не понимаю пока, что и как
Отличное настроение, готовлюсь свернуть горы!

Добрый вечер! Света, отчитываюсь. Как и писала раньше с грыжей в поясничном отделе позвоночника утихло. Обострились проблемы в шейном отделе. Грудной нормально: он бузил в середине обучения. Так что у меня пожелание одно: немного углубиться в шею)))

Инга, 57 лет, Москва, март 2022 (звуковое сообщение)

 

Программа «Малый небесный круг»

Анастасия Ж., 28 лет, Воскресенск, январь 2022, (в записях - динамика процесса практики):
Сегодняшнее утреннее занятие - ну очень кайфовое!
Благодарю, Светлана🙏Вообще открытие точек само по себе кайфовое занятие.
И мне прям проще вот так по кусочкам работать, т е одно занятие - определённый отрезочек с определёнными точками, чтобы лучше их прочувствовать. Мы будем так же детально прорабатывать верхнюю зону? У меня там, мне кажется, ещё все закрыто, в сравнении с низом🙂

Светлан, я внимательно и не раз прослушала ваш видео-ответ, прекрасно все поняла, увидела, почувствовала.
Сегодня занималась по вчерашней записи и пробовала применять.
Я могу сказать так. Изменения от практики точно есть. Несомненно, усилилось общее чувствование тела.
Но оценить результат сложно.
Вроде получается, вроде и нет. Тепло скорее есть, чем нет😊 но не жар. Точки - вроде и открыты, вроде и нет - я не знаю.
С визуализацией сложно в плане того, чтобы удерживать её на долгое время.
Расслабление мне в целом даётся, но опять же, удерживать его сложно - тонкая, очень тонкая грань
Про образ солнца, лимона и т.п., кстати, такие замечательные примеры! Все на место становится. У вас прекрасно получается передавать информацию👏

Прощу прощения, что поздно. Светлана, я очень очень очень благодарна вам за этот месяц с нами!
Вы - супер учитель! ❤️ Здорово, что осталась запись, с вашим ведением горрраздо проще практиковать 👍
Пока супер результата, конечно, не ощущаю, надо практиковать дальше, но в теле и сознании много новых ощущений и состояний, пока не особо понятных, но приятных))

Практика сердечного центра и сердечно-сосудистой системы

Галина, г.Владимир, апрель 2022

Сегодня по особенному ощутила сердце, хорошо, тепло, уютно. Ниточки связей ощущались. Спасибо, что Света еще раз встряхнула мозги, что чудеса сотворяются нами. Никаких иллюзий нет. Полное понимание необходимости действий.

По практикам сердце. горели оба ДТ. Вращение в животе еще ощущается. В груди продолжает сохраняться тепло. Ощущались взаимодействия между органами. И периодически возникала потребность частого глубокого интенсивного продышивания. Нельзя сказать, что это нехватка воздуха. Возникало спонтанно. 💖🖐️🌞

Нина Николаевна, 75 лет, Воскресенск, март 2022

Доброе утро! Сегодня хорошо чувствовала почки- печень- селезёнка- сердце; потом решила включить своё внимание на лёгкие.

Практики Бигу шичи

Галина Владимировна, г.Владимир, апрель 2022

Сегодня по Бигу - хорошие получились ощущения по питанию инь-ян. Когда не было звука, давала задание поступлению воздуха в сердце-почки -у-син-органы. Как только представляла, что поглощаю воздух, появлялось ощущение органа. Спасибо! 😘👍

Совпало ощущение наполненности тела с окончанием практики. Тело хорошо откликалось. В пупок попадало много всего полезного. Гуляли по лесу, у озера и вдыхала пупком энергию деревьев, воды.
По практике сердца: передала практику ощущениям. Чувствовала как печень делится с сердцем и селезенкой. Оставалась в практике еще мин. 30. Получилось гармонично 😘

Пупок прыгал. Потом появились спонтанные периодически повторяющиеся сокращения мышц живота. Так же периодически появлялись интенсивные вдохи. К концу практики как на автомате ощущалось состояние наполненности. Спасибо!😘👍

Программа «У-син»

Галина Владимировна, г.Владимир, май 2022

 😇😍Спасибо! Утром ангелы проснулись с солнышком, занималась как получалось. Взаимосвязь удалось почувствовать, и активная пульсация была в поджелудочной некоторое время. Спасибо 😘

По У-Син хорошо ощущается взаимодействие между органами. С воскр. обострился хр.гайморит. Достаточно быстро скучковались симптомы. Можно сказать здорова. Сегодня в сердце упорно был чистый яркий лазоревый цвет, никак не уходил. В целом состояние комфортно сбалансированное

Этой ночью был необычно крепкий, продолжительный сон без промежуточных пробуждений. В 06 час. проснулась бодрой и выспавшейся. В животе легкость, в солнечном сплетении нет кома.

Наталья Д., г. Владимир, май 2022

Результат сегодняшнего занятия: сбалансированное состояние, лёгкость какая-то облачная, четкие световые образы. По самочувствию - заметный прогресс.

Регулярные поддерживающие занятия 

Галина Владимировна, г.Владимир, апрель 2022

Вечером только подключилась, сразу как волна оч сильная пошла. Шарик просто запрыгал. По команде вращения в НДт пошел отклик и СДт. Как никогда была очень активная реакция. Бочке меда было немного дегтя 😃 = икроножные мышцы сильно крутило. Последние мин. 30 еле терпела. По задней боковой поверхности ног от тазобедренных суставов тоже как накатами. Но очень радует, что уже не так часто проявляется и есть заметная положительная динамика расслабления спазмирования, + там, где ранее наблюдала неприятные ощущения. Тело в целом откликается появлением комфортного состояния 👌😘 Практики работают 👍

Еще раз благодарность Светлане за Школу У-ВЭЙ. В душе именно такое и хотела. Вселенная отозвалась!!!

Галина, 53 года, Жуковский, апрель 2022

Да, у меня тоже СД без команды поджигался вчера 😊🤜🤛🤝🤝🤝
И реально был холод в грудном и шейном отделе

Нина Николаевна, 75 лет, Воскресенск, март 2022

Света! Когда открываю макушку для энергии небо у меня усиливается шум в ушах,а когда навстречу идёт энергия земли и энергия неба, то прямо " взрыв". Нечувствую выхода грязи и холода, один раз на той неделе,как прорвало, почти все занятие вечернее шел холод. Сегодня позвоночник реагировал четко,даже вспотела. Спокойной ночи.

Света ! У меня ряд положительных моментов: стала лучше и быстрей расслабляться: утренние занятия - реагирует носоглотка,чувствую,как плечевой пояс старается пробиться,тяжесть в грудном отделе стала намного меньше. Вечерние занятия: спала отечность на ногах( я осенью 20 г.разбила сильно левую ногу,мне даже операцию откладывали несколько раз,а когда сделали операцию на правой ноге,то уже обе ноги были ,как столбики- бинты ,чулки. Но только сейчас я увидела,несмотря на нагрузку,что у меня спала отечность,к вечеру если появляется ,то чуть-чуть). Появились силы,стала меньше уставать. Спасибо большое!!!!